Lakukan Tips Ini Agar Kuat Berpuasa Seharian

Lakukan Tips Ini Agar Kuat Berpuasa Seharian

Saat berpuasa seringkali kita merasa minder karena terlalu lapar sebelum berbuka puasa. Padahal sebenarnya tidak sulit lho, menahan lapar dan haus saat berpuasa. Cukup diikuti tips lucu puasa hanya mengikutinya saja, dijamin nggak akan merasa lapar lagi!

  • Tidak ada makanan ringan di dalam mobil
    Pada hari-hari pertama puasa, sebaiknya di kendaraan pribadi terutama mobil tidak ada jajan baik snack ringan maupun minuman dalam kemasan. Apalagi jika Anda tinggal di kota yang sering mengalami kemacetan lalu lintas.
    Mengapa demikian? Karena seringkali ketika Anda berada dalam kemacetan saat sedang bepergian tangan Anda secara refleks akan meraih jajan dan otomatis mulut Anda akan terbuka. Itu berbahaya!
  • Minum banyak air
    Tip puasa lucu ini bisa kamu lakukan saat subuh. Anda tidak akan makan atau minum apapun selama lebih dari 12 jam sampai tiba waktu berbuka. Itu waktu yang lama sekali dan bisa dehidrasi. Karena itu, sangat disarankan untuk banyak minum air putih agar cairan tidak hilang dan Anda tetap kuat.
    Minumlah sebanyak yang Anda bisa selagi masih bisa sebelum memutuskan. Kalau bisa minumlah satu galon penuh agar tidak haus lagi!
  • Pergi ke warung
    Beberapa jam setelah sahur, terutama pada siang hari, rasa lapar pasti akan datang. Untuk mengatasinya, Anda tinggal datang ke toko terdekat. Kemudian Anda tinggal memesan es teh dan gorengan. Setelah itu, Anda tidak lagi merasa lapar!
  • Memperkuat iman
    Jika sedang keluar rumah saat berpuasa, tempat makan seperti warteg atau resto terlihat sangat menarik. Dan seringkali, tempat-tempat seperti itu memakan banyak korban. Biasanya korban akan merasa terhipnotis dan tanpa sadar membelokkan kendaraannya ke tempat tersebut. Saat mereka sadar, maka para korban menyesal dan berjanji tidak akan melakukannya lagi.
  • Jangan begadang
    Akhirnya jangan begadang dan bangun terlalu siang saat puasa. Alasannya, tentu saja agar tidak terlambat makan. Jika sudah terlambat, bersiaplah untuk kelaparan lebih dari yang seharusnya.
Baca:  Ketahui 3 Cara Diet yang Sangat Mudah dilakukan

Setelah membaca tips lucu puasa Hal ini, semoga puasa yang Anda jalankan bisa berjalan lancar hingga lebaran tiba.

Postingan Lakukan tips-tips agar kuat berpuasa seharian pertama kali muncul di https://yedepe.com.